Snorking er et vanlig problem i befolkningen – hele 40% av personer mellom 30 og 65 år snorker til vanlig. Hvis du ønsker behandling kan en snorkeskinne være et godt alternativ for deg. Hos TannlegeTeam får du en snorkeskinne tilpasset munnen din, samt tett oppfølging under behandlingen.
Table of Contents
ToggleHvorfor snorker man?
Snorking er et tegn på at det er utilstrekkelig luftpassasje i den bakre delen av svelget. Når vi sover, slapper musklene i svelget av og passasjen blir trangere. Luften som pustes inn skaper vibrasjoner i bløtvevet, og dette kan føre til snorkelyder.
Det er svært vanlig å snorke, og en stor andel av befolkningen snorker i større eller mindre grad til vanlig. Det er flest menn som snorker, og livsstilsfaktorer som røyking og overvekt øker sannsynligheten for snorking. Snorking kan også være et symptom på mer omfattende søvnproblemer, for eksempel søvnapné.
Behandling av snorking

Snorking kan behandles på ulike måter. Du kan selv prøve å gå ned i vekt eller slutte å røyke for å redusere snorkingen din. Mange opplever at dette har begrenset effekt, og i slike tilfeller kan man ha behov for profesjonell hjelp.
Hos TannlegeTeam har vi bred erfaring med å bruke snorkeskinner – en 3D-printet, individuelt tilpasset skinne som skal brukes når man sover – til behandling av pasienter som snorker. Skinnen sitter på tennene i over- og underkjeven og kan justeres etter behov. Denne behandlingen passer godt til de fleste pasienter, så lenge man har et tilstrekkelig antall tenner.
En snorkeskinne kan beskytte tennene dine om natten, samt bidra til å forbedre søvnkvaliteten din og redusere snorkelydene.
Bli kvitt snorkingen – bestill en time hos oss i dag!
Ønsker du å bli kvitt snorkingen? TannlegeTeam hjelper deg gjerne med utredning og behandling av snorking. Vi har klinikker på Majorstuen, Ensjø og Linderud.
Snorkeskinne – hvordan fungerer den?
Snorkeskinnen settes på tennene dine før du legger deg til å sove. Skinnen drar underkjeven og bakre del av tungen fremover mens du sover, som sikrer bedre luftpassasje.

Individuell tilpasning av snorkeskinne
Det finnes mange ulike snorkeskinner på markedet, deriblant apotekets ferdigproduserte snorkeskinner. Disse frarådes sterkt av tannleger, ettersom de kan føre til endring av tannstillingen, skader på tennene, problemer med kjeveleddet og andre problemer.
Vi anbefaler å bruke en snorkeskinne som er individuelt tilpasset munnen din. Tannlegen måler tennene dine og hvor mye kjeven din klarer å bevege seg, slik at snorkeskinnen passer perfekt til deg. Slik unngår du overbelastning av tennene dine og kjevemuskulaturen din.
Hvor mye koster en snorkeskinne?
Prisen på en snorkeskinne ligger på 9500 kr hos TannlegeTeam.
Undersøkelse av snorking hos tannlege
Hvis du sliter med snorking kan TannlegeTeam hjelpe deg med utredning og behandling. Vi har tannleger med spesialkompetanse på søvnproblemer, og får jevnlig henvisninger fra øre-nese-hals-spesialister, sykehus, leger og andre tannleger for behandling av snorking og søvnapné.
Gjennom en grundig undersøkelse får vi viktig informasjon om hvordan du sover. Slik kan vi vurdere om en snorkeskinne er det riktige behandlingsalternativet for deg og dine behov.
Når du kommer til oss, undersøker vi tennene og tungen din, stiller spørsmål om sykehistorien din og sjekker faktorer som blodtrykk, tanngnissing og diabetes type 2. Vi samarbeider med polygrafisk søvnutredning, ØNH-spesialister og kjevekirurger. Ved utvidet utredning av søvnproblemer samarbeider vi også med søvnspesialister med bakgrunn fra nevrologi og nevrofysiologi. I tillegg kan vi henvise til polysomnografisk utredning med EEG-undersøkelse ved behov. Dersom funnene våre tilsier at du kan ha søvnapné, henviser vi deg for videre diagnostisering.

Har du spørsmål om snorkeskinne?
Hos TannlegeTeam svarer vi gjerne på eventuelle spørsmål du har om behandling av snorking og snorkeskinner.
Tilbud om behandling av søvnapné
Når vi undersøker pasienter oppdager vi fra tid til annen søvnapné. Tannleger kan ikke diagnostisere denne sykdommen, men spiller en viktig rolle når det kommer til veiledning, behandling og oppfølging av pasienter som lider av søvnapné.
Mange henvises til oss for behandling av søvnapné med snorkeskinne. I slike tilfeller får pasientene tett, regelmessig oppfølging, slik at vi kan vurdere effekten av behandlingen og eventuelt tilpasse snorkeskinnen ved behov.
Få en snorkeskinne hos TannlegeTeam
TannlegeTeam hjelper deg gjerne med undersøkelse av snorking og søvnproblemer. Vi har tannleger med god kompetanse på området og kan lage en individuelt tilpasset snorkeskinne til deg ved behov for behandling.