Hvite tenner er noe mange ønsker å opprettholde, men etter hvert som man blir eldre, kan tennene misfarges av ulike årsaker. Dette kan føre til usikkerhet om utseendet. Selv om det finnes mange hjemmebehandlinger for å bleke tennene, er de fleste ikke dokumentert som effektive og kan i verste fall være skadelige.
Her får du innsikt i årsakene til misfargede tenner, hvordan du kan forebygge dette, samt effektive og trygge metoder for å oppnå og opprettholde hvite tenner.
Årsaker til misfargede tenner
Alt fra tannsykdom til mat og drikke kan forårsake misfarging av tenner. La oss se nærmere på de vanligste årsakene:
- Belegg fra kaffe, te, røyking eller vin
- Slitasje på tannemaljen grunnet syreskader eller overdreven pussing
- Medisinbruk, for eksempel noen typer antibiotika
- Tidligere traumer eller rotfyllinger
- Tannsykdom på innsiden av tennene
- Medfødt misfarging
Som oftest misfarges tennene fordi vi spiser og drikker mat og drikke med høyt syreinnhold. Blant annet brus (spesielt cola), juice, energidrikker, bær og mat som inneholder mye fargestoffer kan bidra til at emaljen blir slitt. Emaljen er ofte det hviteste laget av tannen, og derfor ser tennene ofte gulere ut når laget sakte forsvinner.
Forebygging av misfargede tenner
Det aller beste er om man er bevisst på hvordan tenner kan misfarges og prøver å forebygge dette før det blir et problem. Har det først blitt et problem, trenger man ofte behandling hos tannlege for å få hvite tenner igjen.
- Puss tennene grundig hver morgen og kveld med en myk tannbørste med fluortannkrem for å forebygge plakk og tannstein, som kan bidra til at tennene ser misfarget ut. Unngå tannkremer med sterke slipemidler. Ikke puss tennene for hardt, og ikke rett etter du har drukket brus, juice eller annen syreholdig drikke.
- Unngå småspising og begrens mat og drikke som kan misfarge tennene. Du kan også bruke sugerør når du drikker væsker som kan misfarge tennene dine for å forebygge slitasje.
- Skyll munnen med vann etter du har spist, og bruk tanntråd/tannstikker regelmessig til å fjerne matrester mellom tennene.
- Tygg sukkerfri tyggegummi for å øke spyttproduksjonen i munnen. Spyttet er med på å beskytte tennene.
- Gå til tannpleier regelmessig.
Hvordan få hvitere tenner naturlig?
Det finnes ulike måter å oppnå hvite tenner på, både hjemme og hos tannlegen. Mange hjemmeprodukter inneholder sterke kjemikalier som kan skade tennene, men det finnes heldigvis et utvalg produkter du kan bruke som er skånsomme mot tennene. La oss se nærmere på ulike hjemmeprodukter som kan være nyttige ved lite misfarging av tennene:
- Whiteningprodukter kan være nyttige ved svært lite misfarging av tennene. Du finner tannkrem, munnskyll, penner og tyggegummi med whiteningeffekt som kan brukes i ditt norrmale tannstell.
- iWhite Instant gjør tennene hvitere ved å pakke hvite kalsiumkrystaller på tennene og samtidig aktivt fjerne misfarging. Dette er et trygt alternativ til behandling hos tannlege uten hydrogenperoksid.
- Whitening Strips er et effektivt alternativ til behandling hos tannlege med hydrogenperoksid, som kan brukes hjemme. Stripsene bidrar til å bryte ned komplekse flekker som har bygd seg opp over tid på tannoverflaten samt trenger inn i topplaget av emaljen for å lysne fargen.
Dersom tennene er svært misfarget eller du har prøvd å fjerne misfargingen hjemme uten hell, bør du vurdere å kontakte en tannlege som tilbyr behandling av misfargede tenner.
Fjerne misfarging av tenner hos tannlege
Det finnes flere måter tannlegen kan fjerne misfarging av tenner på, og hvilken metode som brukes avhenger som oftest av hvor sterk misfargingen er og hva som har forårsaket den. De fleste metodene kombinerer bruk av lys eller varme med blekemiddelet hydrogenperoksid.
Vanligvis vil tannlegen først forsøke å rengjøre tennene med håndinstrumenter for å fjerne ekstern misfarging, belegg og tannstein. Ofte kan dette gjøre tennene betydelig hvitere uten bruk av kjemikalier. Dersom dette ikke er nok, er tannbleking det neste steget.
Tannbleking innebærer kjemisk rensing av det ytterste laget på tennene med et blekemiddel som trenger inn i tennenes porer og bryter ned fargestoffer. Du kan også få tannbleking hos tannklinikken og utføre selve blekingen hjemme etter instruksjoner fra tannlegen. Etter behandlingen kan noen oppleve ising i tennene, som kan lindres med fluorskylling av munnen.
Skadde tenner eller tenner med tidligere rotfylling har ofte kraftig misfarging, og i slike tilfeller må man bleke tennene fra innsiden, også kjent som internbleking. Da brukes det som oftest sterkere blekemiddel for å bli kvitt misfargingen.
Hvilken metode er best?
Det beste vil som oftest være å forsøke å fjerne misfarging av tenner med trygge hjemmeprodukter før man vurderer behandling hos tannlege. Dette avhenger selvsagt av hvor misfargede tennene er, og hva man eventuelt har prøvd tidligere.
Uavhengig av hvor misfargede tennene er, kan det likevel være lurt å dra til tannlege før man behandler tennene hjemme for å motta råd og veiledning om hvilke produkter som er best for å sikre tryggest mulig behandling av tennene.
Hvordan opprettholde hvite tenner?
Når du er fornøyd med hvor hvite tennene dine er, bør du ta godt vare på dem for å hindre fremtidig misfarging av tennene og unødvendig bruk av ressurser. I tillegg til de forebyggende rådene lengre oppe, er det noen ting du kan gjøre selv for å sikre at resultatet av tannbehandlingen varer så lenge som mulig.
- Bruk en tannbørste spesielt designet for å opprettholde hvite tenner
- Bruk tannkrem ment for hvitere tenner
- Vær ekstra nøye med tannstell og puss tennene hver morgen og kveld
- Unngå eller begrens inntak av stoffer som kan misfarge tennene dine for å hindre at de går tilbake til sin normale farge
Oppsummering
Mange opplever usikkerhet som følge av misfargede tenner. Som oftest er misfargede tenner forårsaket av belegg eller slitasje på tannemaljen. Heldigvis finnes det ulike måter å oppnå hvitere tenner på både hjemme og hos tannlegen, deriblant whiteningprodukter og tannbleking.
Når du har oppnådd resultatet du ønsker bør du forsøke å forebygge ny misfarging av tennene med grundig, daglig tannstell og regelmessig oppfølging hos tannpleier. Dette sikrer at du kan beholde de hvite tennene du ønsker over lang tid uten nye problemer.
